Здоровье и фитнес

“ЙОГА Free: 250 асан и упражнений & уроки йоги” – бесплатное приложение для интересующихся йогой

01 Ноябрь 2012
iPhone iPod touch iPad
От: Viaden Media

Приложение выполнено стильно и со вкусом. На главной странице вы увидите два основных режима – “Программы” и “Асаны”. Также в приложении есть 4 подраздела – первый из них “Календарь”, который поможет вам отслеживать тренировки и, кроме этого, будет поддерживать ваш правильный духовный настрой, предлагая глубокомысленные цитаты про йогу и про пути совершенствования вашего тела и духа. Также на главной странице приложения вы обнаружите подраздел “Опции”, где сможете настроить приложение под себя, “Премиум”, где можно купить некоторые расширенные возможности программы, а также раздел “Ещё” для просмотра дополнительной информации о приложении и для редактирования собственного профиля.

Кроме того, что в приложении можно зарегистрироваться, также можно использовать свой аккаунт в социальной сети Facebook. Также вы сможете рассказывать друзьям из Facebook о ваших достижениях на поприще изучения йоги.

В “Программах” вы сможете разработать собственную систему тренировок либо выбрать предустановленную тренировку. Для людей, которые только начинают постигать йогу, будет очень удобно использовать уже составленную программу.

Начиная тренировку, вы сможете подробно рассмотреть каждую позу (асану), и приятный мужской голос озвучит вам текст с её описанием. Также к каждой асане прилагается фотография и видео.

Занятия проводятся под приятную музыку, а таймер подскажет вам, когда настало время для следующей асаны. В зависимости от вашего уровня подготовки и желания можно будет подбирать лёгкую кратковременную тренировку или сложную тренировку в течение более длительного времени. В бесплатной версии программы, к сожалению, доступна лишь одна готовая программа, но, если вам понравится, вы сможете приобрести ещё множество готовых программ.

Подробную информацию  о том, что такое “асана”, как они исполняются и что означают, вы сможете посмотреть в разделе “Асаны”. Все упражнения разделены на 4 уровня сложности – “Начальный”, “Средний”, “Высокий” и “Гуру”. Также здесь присутствует функция “Добавление своих асан”. Эта функция становится доступной, если вы приобретаете “премиум”. Подробный список асан вы также можете посмотреть на сайте разработчика.

Всего в приложении “ЙОГА Free: 250 асан и упражнений & уроки йоги” содержится 250 поз-асан. Разработчик Viaden Media представляет вашему вниманию целое семейство приложений о йоге для iPad/iPhone, среди которых вы сможете подобрать максимально подходящее для себя.

Кроме вышеперечисленного контента, бесплатное приложение “ЙОГА Free: 250 асан и упражнений & уроки йоги” содержит журнал, посвященный йоге, который можно увидеть под кнопкой “All-in Yoga Magazine” на главной странице. Здесь вы увидите краткие версии познавательных статей про йогу, которые вы сможете прочитать полностью, приобретя премиум-подписку.

К достоинствам приложения можно, несомненно, отнести его удобство в использовании, а также то, что вместе с ним йога станет близкой и понятной даже тем людям, кто столкнулся с ней впервые. Обратите внимание, что весь контент подгружается в приложение по мере требования. Поэтому, если у вас медленное Интернет-соединение, вам придётся довольно долго ждать, когда закачается требуемое содержимое. Это может сильно подпортить удовольствие от тренировки. Но разработчики также предусмотрели возможность закачать сразу весь необходимый контент, чтобы приложение спокойно могло работать в оффлайн-режиме. Также вы сможете проверять наличие обновлений и по мере надобности подгружать дополнительные файлы для приложения.

Если вы неравнодушны к своему физическому и душевному состоянию – самое время заняться йогой. Для того чтобы пойти в специальный центр, где вас обучат йоге, потребуется немало времени, терпения и финансовых средств. А с приложением “ЙОГА Free: 250 асан и упражнений & уроки йоги” вы сможете совершенно бесплатно ознакомиться с миром йоги и встать на путь совершенствования и достижения гармонии души и тела.

Добавить комментарий